Trainingszeit: ca. 12 Monate
Zur Prüfung benötigt: 2 Stöcke, ein Gegenstand, ein Spazierstock, ein Trainingsmesser

Voraussetzung: Besuch von mind. zwei Lehrgängen bei einem/r Danprüfer/in seit Prüfung zur 2. Klase

Sinawali
Stiche gegen Single, Doppel und X Sinawali
Prinzip der 64 Doppel Sinawalis
Modern Einzelstock
Gegenangriffe: Stocktrapping nach Prof. Presas
Spazierstock
Entwaffnungen: 4. Serie - mit einem Stock, einem Gegenstand und waffenlos
5. Serie - mit einem Stock und waffenlos
Block Entwaffnung-Hebel-Wurf: mit Stock
Wurftechniken: 1. Wurfserie
Drills: Wechsel von Modern 1-1 in Butt 1-1 und zurück mit mögl. Handwechsel und mögl. Entwaffnung oder Hebel, Übergang in Stock-Waffenlos 1-1 mit mögl. Entwaffnung, waffenloses 1 - 1
Tapi-Tapi: Techniken aus den Bereichen: Hebeltechniken, Trapping und "Festleger"/Butttechniken mit links
Messer
Stock - Messer: Banda y Banda, Rompida, Figure 8
Waffenlos - Messer: Verteidigung gegen Messerangriff
Drills: Messerhaltung, waffenlos - Messer und Messer - Messer:
Inay KdM: Anwendung der 5 Grundkonzepte in einem Drill
Modern Drill hin her mit aufgelöster Reihenfolge
Klassisches Arnis
Cinco Teros: largo
corto
Espada y Daga: Nummer 1
Redonda
Drills: Klassisch 1 - 1 Doppelstock
Klassisch 1 - 1 Espada y Daga
Go with the force 1 - 1
Karanza
Verbindung der Schritt/Ausweichbewegungen mit einem Messer
Waffenlos
Verteidigungen: Block Entwaffnung-Hebel-Wurf gegen Stock
Trapping (Hebel auch möglich) gegen: - Stockangriff - waffenlosen Angriff
Hebeltechniken: 2. Hebelkette
Drills: Modern Drill: mit Befreiungstechniken
DeCadena: mit Höhenvarianten und Ellbogen
Selbstverteidigung
Abwehr gegen eine(n) auf dem Bauch sitzende/n AngreiferIn
Chaostraining
Aufgaben
Zwei durchgezogene Diagonalangriffe von oben - mehrere Lösungsmöglichkeiten demonstrieren
Jab Cross - mehrere Lösungsmöglichkeiten aus den bisher erlernten Techniken
Theorie
Überblick über die wichtigsten Prinzipien des Arnis
Was ist Arnis ?
Technische Fragen